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肉体改造野郎

肉体改造のやる気が出るブログ!コイツを見れば、今日からあなたも肉体改造野郎! 作・51歳の肉体改造野郎

1 2月

上腕三頭筋トレ燃え集

やる気が出る動画

p90 X上腕三頭筋Pull Down with 3 Resistance Bands with7抵抗レベルのクラシック上腕三頭筋Pulldowns at Home


今回のオススメは、フィットネスモデルやボディビルダー達の、
上腕三頭筋のトレシーンや、
鍛え上げた上腕三頭筋をドヤ見せしているのを集めた動画。

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31 1月

上腕二頭筋トレ燃え集

やる気が出る動画

アームブラスター

アームブラスター


今回のオススメは、フィットネスモデルやボディビルダー達が、
上腕二頭筋、いわゆる力こぶの筋トレに励んでいるシーンや、
鍛え上げた上腕二頭筋をドヤ見せしているのを集めた動画。


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30 1月

元NFLのアメフト選手で映画俳優のテリー・クルーズのスゴ筋肉BODY

やる気が出る画像&動画

Manhood: How to Be a Better Man-or Just Live with One
Manhood: How to Be a Better Man-or Just Live with One


今回のオススメは、アメフト最大のプロリーグNFLの元選手で映画俳優の
テリー・クルーズのスゴ筋肉BODYの画像&動画。


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29 1月

デカスゴ筋肉ボディビルダー達の筋肉トランスフォーメーション

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目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名
目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名


今回のオススメは、デカスゴ筋肉ボディビルダー達の
筋肉トランスフォーメーションのスライドショー&動画。

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29 1月

デカスゴ筋肉ボディビルダー達の背中筋トレ集

やる気が出る動画

IROTEC(アイロテック)パワーラックHPMラットオプションセット/ ベンチプレス・懸垂・スクワット・ディップス・ローイング
IROTEC(アイロテック)パワーラックHPMラットオプションセット/ ベンチプレス・懸垂・スクワット・ディップス・ローイング


今回のオススメは、デカスゴ筋肉ボディビルダー達の、
背中の筋トレ集動画。

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27 1月

ボディビル最高峰大会で前人未到の8連覇をした男のトレ

やる気が出る動画

Lee Haney\'s Ultimate Bodybuilding
Lee Haney\'s Ultimate Bodybuilding


今回のオススメは、ボディビルの最高峰大会のミスター・オリンピアで、
前人未到の8連覇をした男リー・ヘイニー選手のトレーニングの動画。 

 

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25 1月

マイク・タイソンの首筋トレ

やる気が出る動画

マイク・タイソン 1/6 アクションフィギュア ザ・ヤンゲスト・ヘビーウェイト ver
マイク・タイソン 1/6 アクションフィギュア ザ・ヤンゲスト・ヘビーウェイト ver


今回のオススメは、マイク・タイソンの首筋トレの動画。

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25 1月

腕筋トレ燃え集

やる気が出る動画


IROTEC (アイロテック) マスキュラーセットR140 / ダンベル バーベル ベンチプレス パワーラック 筋トレ 懸垂


今回のオススメは、ボディビルダーやフィットネスモデル達が、
腕の筋トレに励んでいるシーンを集めた動画。

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24 1月

実写版超人ハルクを演じた男のデカスゴ筋肉BODY

やる気が出る画像&動画

コトブキヤ HULK FALL OF THE HULK ファインアートスタチュー レッドハルク 1/6スケールコールドキャスト製塗装済み完成品
コトブキヤ HULK FALL OF THE HULK ファインアートスタチュー レッドハルク 1/6スケールコールドキャスト製塗装済み完成品


今回のオススメは、日本では1979年4月〜1980年9月までTVで放送されていた
アメリカのTVドラマ実写版『超人ハルク』の変身後のハルクを演じ、
また、映画『超人ヘラクレス』でギリシャ神話最大最強の英雄へーラクレースを演じた、
ルー・フェリグノLou Ferrigno)の筋肉BODYの画像&動画。
 

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24 1月

ボコスゴ腹筋のドヤ見せ集

やる気が出る動画

FitnesStyle グラビティブーツ サスペンションブーツ 逆さぶら下がり 器具 腹筋 背筋 トレーニング

FitnesStyle グラビティブーツ サスペンションブーツ 逆さぶら下がり 器具 腹筋 背筋 トレーニング


今回のオススメは、鍛え上げたボコスゴの腹筋を、
ドヤ見せしているのを集めた動画。


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