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肉体改造野郎

肉体改造のやる気が出るブログ!コイツを見れば、今日からあなたも肉体改造野郎! 作・51歳の肉体改造野郎

23 10月

デカスゴ筋肉ボディビルダー達の背中筋トレ集

やる気が出る動画

IROTEC (アイロテック) マルチ パワーラック/懸垂 チンニング 筋トレ 器具 ベンチプレス バーベル


今回のオススメは、デカスゴ筋肉ボディビルダー達の、
背中の筋トレ集動画。

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23 10月

ボディビル最高峰大会8連覇男に勝った男のトレ集

やる気が出る動画

Jay Cutler: From Jay to Z [DVD] [Import]


今回のオススメは、ボディビルダーのジェイ・カトラーの、
いろんなトレシーンを集めた動画。

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21 10月

スゴ自重トレ野郎HANNIBALの強烈な公園トレ2

やる気が出る動画

【マッスルプロジェクト】 マルチエクササイズジム 1  BS-MEX01 筋トレ 各種可能 懸垂 トレーニング ぶら下がり 健康器 高さ6段階調整 (耐荷重 110Kg) ハンマートーン (ベンチあり)
【マッスルプロジェクト】 マルチエクササイズジム 1 BS-MEX01 筋トレ 各種可能 懸垂 トレーニング ぶら下がり 健康器 高さ6段階調整 (耐荷重 110Kg) ハンマートーン (ベンチあり)

今回のオススメは、スゴ筋力&スゴ筋肉BODYな
スゴ自重トレ野郎HANNIBALさんの、
強烈な公園トレの動画集のパート2だ。

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18 10月

ボディビルの最高峰大会8連覇男のホームジム

やる気が出る動画


Hardcore: Ronnie Coleman's Complete Guide to Weight Training



今回のオススメは、プロボディビルの最高峰大会ミスター・オリンピアで、
8連覇を成し遂げたロニー・コールマンのホームジムの動画。

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18 10月

バダ・ハリのイケイケなオモクソパンチ&キック

やる気が出る動画

HAOコレクション バダ ハリ
HAOコレクション バダ ハリ


今回のオススメは、格闘技ファンならよく知っている
キックボクサーのバダ・ハリ選手の動画。

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17 10月

スゴ片手懸垂集

やる気が出る動画

BODYROX - ドア ジム (door gym) 筋肉ホームトレーニング 懸垂 運動不足 を簡単解消, 腹筋 64-105cm

BODYROX - ドア ジム (door gym) 筋肉ホームトレーニング 懸垂 運動不足 を簡単解消, 腹筋 64-105cm


今回のオススメは、スゴイ片手懸垂を集めた動画。

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17 10月

デカスゴ筋肉ボディビルダー達の胸筋トレ集2

やる気が出る動画

ファイティングロード (FIGHTINGROAD) セーフティプレスベンチセット

今回のオススメは、デカスゴ筋肉ボディビルダー達の
胸の筋トレ集動画。

以前オススメしたデカスゴ筋肉ボディビルダー達の胸筋トレ集
のパート2だ。


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16 10月

デカスゴ筋肉ボディビルダー達の食生活

やる気が出る動画

トレーニングマガジン vol.37 特集:筋肥大の食事学 (B・B MOOK 1162)
トレーニングマガジン vol.37 特集:筋肥大の食事学 (B・B MOOK 1162)


今回のオススメは、デカスゴ筋肉BODYなボディビルダー達の、
食生活を集めた動画。

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16 10月

筋トレに励む男達2

やる気が出る動画

IROTEC (アイロテック) マスキュラーセットR140 / ダンベル バーベル ベンチプレス パワーラック 筋トレ 懸垂


今回のオススメは、ボディビルダーやフィットネスモデル達が、
筋トレに励んでいる動画。

やる気が出る動画『筋トレに励む男達』のパート2だ。
 

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15 10月

シュワルッツェネッガーの筋肉トランスフォーメーション

やる気が出る画像&動画


アーノルド・シュワルツェネッガーのパン...



今回のオススメは、アーノルド・シュワルッツェネッガーの、
筋肉トランスフォーメーションの画像集&動画。

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