肉体改造研究ノート


人間の筋肉の一覧 - Wikipedia


いったい人間のカラダには、いくつの筋肉があるのか?20〜30ぐらい?なんと正解は、驚きの600以上!もちろんこの数には、内臓の筋肉や諸々の細かい筋肉もカウントされている。とはいえ、ものスゴイ数だ。自分のカラダのことって、知ってるようで実は知らないことが多いもんだ。それにしても、こんなにたくさんの筋肉、ちゃんと使いこなしているのか?使えてないなら、使わなくちゃ宝の持ち腐れだ!


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