肉体改造研究ノート

臍下丹田



武道の世界ではよく聞く臍下丹田(せいかたんでん)。

気のエネルギーが集まっているとこ、気力の源泉などと言われているところだ。

「臍下丹田に力を入れろ!」とか、「臍下丹田に意識を集中しろ!」なんて、武道の世界ではよく言われる大事なところ。

場所は、ヘソ下三寸とかヘソ下指三本辺りにあると言われている。

かなりアバウトに言えば、
下腹部の真ん中辺りだ。

とは言え、なんかコリコリしたもんがあるわけではない。

あるようでない。

ないようである。

そんな感じのものだ。

だが、確かにこの臍下丹田に気持ちを持っていくと、
気持ちがスーっとリラックスする。

そして、カラダの力みがスーっと抜ける
てな感じになる。

不思議だ!臍下丹田。

この
カラダの中にあるスピリチュアルなパワースポットには、何かとてつもないパワーがある気がする。

不思議でよくわからないが、臍下丹田はなんだかイケてる!


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