やる気が出る動画

今回のオススメは、フリークライマーDani Andradaさんのトレーニングの動画。



スゴイ。

小指一本で懸垂
したりなんかして、ブラ下がり自在である。

う〜ん、身体能力アップにフリークライミングは、イケてる。

それに、楽しそうのオモシロそうだ。

身体能力派肉体改造野郎なら、トレにぜひ取り入れるベシ!


フリークライミングトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ

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