やる気が出る動画

今回のオススメは、ヨガの動画。
 




自然の中で、古い寺院で、静かにじっくりトレ。

なんとも気持ち良さそうだ。

トレなんて言い方は、ヨギ達にお叱りモンかもだが、このシチュエーションで、
柔軟トレ、バランストレ、筋トレなどを、静かにじっくりヤッている自分をイメージ。

気分良い良いだ。

静かな気持ちのイイ場所で、静かにじっくりトレ。

う〜ん、イイモンだ!


静かにじっくりと、外トレ!
(o^∇^o)ノ

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