やる気が出る動画


トム・クルーズの

フレアバーテンディング


運動神経を鍛える。これも大事な肉体改造。今回のオススメは、映画「カクテル」のワンシーンの動画。トム・クルーズが店のカウンター内で、ビンやグラスなんかを投げたりのフレアバーテンディングをしているシーンだ。こいつは、カッコイイのおもしろそう〜。ジャグリングってのは、運動神経鍛えるのにイケてる。鈍くさいと出来ないからだ。それに、トレ道具も身の回りにワンサカある。ジャグリング＋家事なんてのもいい。肉体改造トレも家事も同時に出来るわ楽しいわの一石二鳥モン。もうジャグリングは、肉体改造トレの仲間入りだ！

ジャグリングトレのやる気アップ！

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