やる気が出る動画

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パルクール~THE ART OF MOVEMENT [DVD]


今回のオススメは、パルクールの基礎体力トレの動画。
 
















パルクールというのは、
運動方法の一種。

パルクールのトレという言い方は、
おかしいのかもだ。

ま、それはさておき、
いろんなトレをヤッている。

この動画を見れば、
カラダを鍛えるのにお金を出してジムに通ったり、
トレ道具をいっぱい揃えたりしなくても、
いろんなトレがデキるってことを思い知るだ。

アイデア次第でトレ場所もトレ道具も、
街のアッチコッチにあるのである♪

もちろん家にだって♪

コイツを見ればさっそくアッチコッチでトレが、
ヤリたくナル!


アッチコッチでトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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