やる気が出る動画

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EASY CHANGE ディップスタンド ディップススタンド dip stand dip station 耐荷重180kg (ブラックver.2)


今回のオススメは、PLANCHE(プランシェ)の特集動画。

腕立ての体勢で両足を宙に浮かせるヤツ
だ。
 



NEW‼














NEW‼




動画の再生はこちら⇩
https://www.youtube.com/watch?v=FeBo0Scn39g


















一見スゴパワーに思えるが、
大事なのは
バランスだ。

動画を見ればわかるが、
みんながみんなスゴ筋肉BODYじゃない。

細身な人もヤッてるし、
まだ幼い子供だってヤッている。

逆に筋力だけでやろうとしても、
これはデキはしない。

もちろん、筋力はいるが、
バランス力なくしてはとても無理である。

そう、
バランス力はスゴ身体能力なのだ。

その
スゴ身体能力のバランス力を鍛えるのに、
このPLANCHEトレはとってもグッドなイケトレ


そしてなにより、
デキると楽しいわ自慢デキるわ
だ。

身体能力派肉体改造野郎なら
PLANCHEトレは、
ヤリでしょ!


PLANCHEトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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