やる気が出る動画


ヨーガ本質と実践―新装オールカラービジ...



今回のオススメは、前腕で逆立ちしながら、
柔軟トレをヤッている女性の動画。
 




バランス力&柔軟性を同時に鍛えるトレに、コイツはイケてる。

この女性のようなレベルにはそうそう簡単にはなれないだろうが、
身体能力派肉体改造野郎なら、このバランス力、この柔軟性は、
めちゃ欲しいだ!


バランス&柔軟トレのやる気アップ!
(ノ`Д´)ノ




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