やる気が出る動画


下半身の筋力強化のできる 垂直跳びトレ��...



今回のオススメは、ハイジャンプトレの動画。
 








う〜ん、スゴジャンプ力だ♪

それに、いろんなのをヤッてるから、
勉強になる。

ジャンプ力はいろんなスポーツや格闘技の、
パフォーマンスアップに影響力大である。

だが、そのわりにジャンプトレは、
お手軽だ。

特別な道具がなくても、
やろうと思えばどこでもデキる。

あの高いところに手がとどくか?

あの高いところに飛びのれるか?

あの高いところを飛び越えられるか?

てな感じで、
遊び感覚でデキる楽しいトレである。

身体能力派肉体改造野郎ならスキがあったら、
ジャンプジャンプジャンプ!


ハイジャンプトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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