やる気が出る動画

Pole Posture
Pole Posture


今回のオススメは、
ポールダンスの大会の動画。
 





ポールにセクシーにからんで踊る
というイメージなポールダンス。

だが、セクシーなだけではない。

実はポールダンサー達は

結構スゴイ身体能力なのだ。

柔軟性をはじめ、
筋力やバランス力もかなりのモノ


高身体能力なのだ。

最近は
エクササイズとしても、
行われているというのもうなずける。

セクシーモード&セクシーファッション&
セクシーBGMでやらなければ、
中年オヤジの肉体改造トレとしてもとてもグッド

ポールダンス、イケトレだ。

公園の登り棒でレッツトライ!


レッツポールトレ!
(o^∇^o)ノ




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