やる気が出る動画
Pole Posture
今回のオススメは、ポールダンスの大会の動画。
ポールにセクシーにからんで踊る
というイメージなポールダンス。
だが、セクシーなだけではない。
実はポールダンサー達は、
結構スゴイ身体能力なのだ。
柔軟性をはじめ、
筋力やバランス力もかなりのモノ。
高身体能力なのだ。
最近はエクササイズとしても、
行われているというのもうなずける。
セクシーモード&セクシーファッション&
セクシーBGMでやらなければ、
中年オヤジの肉体改造トレとしてもとてもグッド。
ポールダンス、イケトレだ。
公園の登り棒でレッツトライ!
レッツポールトレ!
(o^∇^o)ノ
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結構スゴイ身体能力なのだ。
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筋力やバランス力もかなりのモノ。
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最近はエクササイズとしても、
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公園の登り棒でレッツトライ!
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