やる気が出る動画


どこでもできる健康ストレッチ (セルフ・�...




今回のオススメは、若い女の子がお家で柔軟トレをヤッている動画。
 




誰もが知っているヤリ方にチョットしたことをプラスし、
細かくじっくりヤッている。

それも頑張る感は、全くなしで。

とても勉強になる。

NO BGMの中で、淡々とヤッてるのもイイ。

コイツを見れば、気負いなく、細かく、じっくり、柔軟がしたくナル!


柔軟トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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