やる気が出る動画

エックスブランズ パーフェクトプッシュアップ (DVD付) PPU-01
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今回のオススメは、お家で腕立て系のトレに励んでいる男の動画。






壁を使っての逆立ち腕立て、
椅子を使っての深下げ腕立て、
台所のコーナーでのディップス、
PLANCHEトレ、
あんなやり方こんなやり方で、
腕立て系のトレに励んでいる。

白黒画像&BGMの効果で、
一人黙々感が漂っている。

そこんとこが実にイイ♪

お家でいろんなトレが黙々と、
ヤリたくナル!


お家筋トレのやる気アップ!
(ノ`Д´)ノ



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