やる気が出る動画


アメフトの肉体トレーニング


今回のお薦めは、アメリカンフットボールのFRED TAYLOR選手の肉体トレーニングの動画。筋トレと走るトレをやっている。ただ筋肉を鍛えるだけの筋トレではなく、アメフトのパフォーマンスアップのための筋トレ。ただ速く走るためだけの走るトレではなく、アメフトのパフォーマンスアップのための走るトレ。ハイレベル身体能力を求める肉体改造野郎には、とても勉強になります、燃えますなトレモノだ。インタビューもたくさん入っている。私のように英語が残念な肉体改造野郎にはチンプンカンプンだが、大丈夫。トレっぷりを見るだけで、十分勉強になるし、トレのやる気アップは十二分!

筋トレ&走るトレのやる気アップ!

(ノ`Д´)ノ


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