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バレエ・ビューティフル 2枚組 〜ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト〜 [DVD]
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今回のオススメは、バレリーナがバーを使って、
静かにゆったりと柔軟トレをしている動画。
 
出だし35秒後が今回のオススメだ。

 




この静かなゆったりとした柔軟のトレっぷり!

イイ〜♪

それでいてスゴイ柔軟をヤッている。

これまたイイ〜♪

静かな場所で、静かな音楽を流しながら、
静かにゆったりと柔軟トレを、味わいたくなる!


ゆったり柔軟トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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