やる気が出る動画
今回のオススメは、鉄棒や木に足をひっ掛けてぶら下がって腹筋トレをしている動画。































腹筋のトレ法はいろいろあるが、こりゃイケてる

オモシロそうの楽しそうの効きそうだ。

見せトレとしても、スゴインパクトモンだし。

足がひっ掛けられるところなら、どこでだってトレがデキるし、披露デキる。

最初はちょっとコワイが、幼いこどもだってヤッてるし。

コイツは日々筋トレに励む肉体改造野郎なら、ヤリでしょ!


足ひっ掛けぶら下がり腹筋トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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