やる気が出る動画
Beneath the Surface: My Story
今回のオススメは、水の怪物の異名を持つ水泳のマイケル・フェルプス選手の、一日の食事量を紹介している動画。
肉体改造研究ノート『マイケル・フエルプス選手のド肝抜きな食生活』で紹介したヤツの動画編だ。
映像で見て、再びビックリだ。
スんゴい量だ。
研究ノートでも書いたように、フェルプス選手はアノ量を食べてるのに、デブってないのだ。
運動のダイエット効果のスゴさを、痛感である。
コイツを見ればカロリー計算だの食事量を減らすだのが、バカバカしくなる。
肉体改造野郎ならタップリ食べてタップリ、運動だ!
タップリ食べてタップリ運動!
(o^∇^o)ノ
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