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ウルトラマラソンのすすめ: 100キロを走るための極意 (平凡社新書)
ウルトラマラソンのすすめ: 100キロを走るための極意 (平凡社新書)


今回のオススメは、ウルトラマラソンランナーANTON KRUPICAの、
トレーニングの動画。
 








あれっ?ランニングってこんなに楽々だったけ?
な軽々なランニングっぷりである。

だが、彼の身長は180cmの体重約70kgだ。

その体格でこんなに軽々と走れるとは…

さすが
ウルトラマラソンランナーである。

コイツを見ればランニングの、
キツイっていうイメージはどこへやら。

もう今すぐタッタタッタと軽快に、
ランニングでアッチコッチを、
走りまわりたくナル!


ランニングのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ



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