足浮き腕立てプランシェがデキるようになるためのトレ講座

Posted by yohzoh

やる気が出る動画

TEAFOR プッシュアップバー倒立バー木製腕立て伏せ体操筋力トレーニングフィットネストレーニング逆立ち腕立てスタンド逆スタンド木製平行棒頑丈安定性滑り止め Lシット腕立て倒立自重トレーニングスポーツ

今回のオススメは、両足を宙に浮かせた状態の腕立てPLANCHE（プランシェ）が、デキるようになるためのトレを紹介している動画。

NEW‼

NEW‼

NEW‼

身体能力派の肉体改造野郎なら、デキるようになりたいPLANCHE。

デキるようになれば、トレの幅も質もさらにアップ。

その上、スゴイって言われるしで、楽しいったらありゃしないだ。

そのPLANCHEがデキるようになるためのトレを、それぞれトレ法は違うが、段階的にトレのヤリ方を紹介している。

どれも勉強になる。

これらをマネしていろいろトレすれば、トレし続ければ、そのうち足浮き腕立てが、自分も！

足浮き腕立てトレのやる気アップ！
(o^∇^o)ﾉ

＊ブログ更新のやる気アップに、”ポチッ”とお願いします。(o^∇^o)ﾉ＊
↓　↓　↓

YouTen（ユーテン）ディップススタンド耐荷重200kg ディップスバー折りたたみディップスマシン筋トレ懸垂チンニングトレーニングフィットネスストレッチ懸垂マシン筋トレ器具運動器具握力トレーニング器具チンニングスタンド倒立バーディップス

その他のバランストレのやる気が出る動画
バランストレのやる気が出る動画一覧
バランストレのやる気が出る画像
その他アレコレのやる気が出る画像一覧
その他の筋トレのやる気が出る動画
筋トレのやる気が出る動画一覧
筋トレのやる気が出る画像
筋トレのやる気が出る画像一覧
その他のやる気が出る動画
やる気が出る動画一覧

ブログトップページへ移動　　ブログメニューへ移動