やる気が出る動画
ターン・イット・ルースfeaturing TAISUKE ~世��...
今回のオススメは、ブレイクダンスの技の一つ、Hollowbackの特集動画。
ブリッジの体勢で足が宙に浮いているヤツだ。
強烈なバランス力である。
筋力や柔軟性も必要だが、ブレイクダンサー達のBODYを見れば分かるように、
決してみんながスゴ筋肉BODYってわけではない。
そう、最重要ポイントは、バランス力だ。
身体能力の中でもバランス力はとても重要モン。
あのグレイシー柔術のヒクソン・グレイシーも、
バランストレは重視しているというのをTVで見たことがある。
肉体改造野郎としては、コイツはデキるようになりたいだ。
デキれば、スゴバランス力を身につけたことになるし、
見せトレとしてもインパクト大モン。
ヤリ甲斐十二分のバランストレだ!
足浮きブリッジトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ
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強烈なバランス力である。
筋力や柔軟性も必要だが、ブレイクダンサー達のBODYを見れば分かるように、
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バランストレは重視しているというのをTVで見たことがある。
肉体改造野郎としては、コイツはデキるようになりたいだ。
デキれば、スゴバランス力を身につけたことになるし、
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