やる気が出る動画
Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング (オレンジ)
今回のオススメは、
中年オヤジが自宅の部屋で、
腕立て伏せを１００回ヤッている動画。
非常に地味で、
肉体改造野郎以外は誰も見向きもしないモンだが、
肉体改造野郎なら最後まで見てる間に、
ジワジワと燃えだ。
中年で腕立１００回、
それも結構ちゃんとカラダを下ろしているし、
最後までカラダはまっすぐだし。
そしてなにより、
休憩なしの連続でである。
そうそうデキるものではない。
途中休憩ありと休憩なしでは、
キツさは全然変わってくる。
このオヤジ、
かなりヤルなである。
肉体改造野郎の中でも筋肉野郎なら、
休憩なしの連続１００回は、
とりあえずデキるようになりたいだ！
腕立て伏せトレのやる気アップ！
(o^∇^o)ﾉ
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