やる気が出る動画

今回のオススメは、
新体操のウォーミングアップの動画。





注目は、28秒〜39秒の開脚柔軟

ほんのわずかモンだが、
強烈!である。

超くつろぎ姿勢なのに、
超スゴイ開脚柔軟っぷりだ。

ノーハンドで無造作に180度超えである。

足上げもノーハンドで軽々もいいとこモン。

まるで
腕のように脚を動かしている

あんな強烈柔軟はデキっこないが、
コイツを見ればいつもくつろぎモードで
柔軟をヤッていたくナル!

柔軟トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ


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