やる気が出る動画


マルチジム 【新春バーゲン 1月10日am10:00か...



今回のオススメは、両手を床についてカラダを浮かし、
V字腹筋状態になって静止することがデキるようになるための
トレーニングを教えている動画。






体操をヤッてる者なら子供でもデキる基本モンだが、
普通人では全然デキないモンだ。

コイツは身体能力派の肉体改造野郎なら、
デキるようになりたいである。

それに、デキるようになるためのトレは、
腹筋をはじめイイ筋トレ&バランストレになる。

BODYルックス派の肉体改造野郎にも、
このトレはイケてる!


尻浮かしV字腹筋トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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