やる気が出る動画

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競技に活きる! 魅せる新体操 体づくりのポイント (コツがわかる本!)


今回のオススメは、新体操少女達のトレーニングの動画。






柔軟トレといい、演技トレといい、子供でこのレベルの身体能力なの!?なトレっぷりだ。

全ての子供達がスゴレベルってわけではないだろうが、何人かはトンデモなスゴレベルの身体能力である。

とくに柔軟性は、身体能力派肉体改造野郎には、
うらやましい限りモンだ!

肉体改造トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ


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自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ


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