やる気が出る動画

I Can Do Rhythmic Gymnastics: Floor, Rope and Ball


今回のオススメは、新体操教室で幼いこども達が
背筋のトレーニングををしている動画。


 

つづき




この幼さでこんなスゴイ柔軟&筋トレをするのか!?の驚きのトレっぷりだ。

て言うか、年齢関係ナシのトンデモなスゴ柔軟背筋トレである。

己れの背筋トレの幼稚さを思い知るだ。

コイツを見れば、身体能力派肉体改造野郎なら、
一から背筋トレし直しマス!だ。


背筋トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ


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