やる気が出る動画


究極の身体 (講談社プラスアルファ文庫)



今回のオススメは、見事な柔軟性とバランス力を持つオヤジさんの
パフォーマンスの動画。





素晴らしい身体能力だ♪

これだけの柔軟性とバランス力があれば、
カラダを動かすことが楽しくってタマラナイだろう。

この感じ、家トレにも良さそうだし、さっそく家でヤッてみよ〜だ!

柔軟&バランストレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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