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The Complete Runner's Day-By-Day Log 2013 Calendar
今回のオススメは、アテネオリンピック銀メダリストのマラソンランナー、
メブ・ケフレシギ選手のトレーニングの動画。
もう一丁!
もう一丁!
もう一丁!
1〜4全部もちろん走るトレ。
だが、BGMはそれぞれ違うし、季節も違うし、オマケ映像ありのもある。
そして、何より軽快な走りっぷりに、見れば見るほど走りたくナル!
ランニングトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ
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*ブログ更新のやる気アップになりますので、
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