やる気が出る動画


The Complete Runner's Day-By-Day Log 2013 Calendar



今回のオススメは、アテネオリンピック銀メダリストのマラソンランナー、
メブ・ケフレシギ選手のトレーニングの動画。


 

もう一丁!

 

もう一丁!

 

もう一丁!




1〜4全部もちろん走るトレ。

だが、BGMはそれぞれ違うし、季節も違うし、オマケ映像ありのもある。

そして、何より軽快な走りっぷりに、見れば見るほど走りたくナル!


ランニングトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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