やる気が出る動画

今回のオススメは、トップクラスのバレリーナのスヴェトラーナ・ザハーロワが、
他のダンサー達と基礎トレーニングをしている動画。





みんな素晴らしいトレっぷりだが、主役を張るプリンシパルである彼女のトレっぷりは、
タメ息モンの美トレっぷりだ。

どんなトレでもみんなと違う。

コレを見れば肉体改造野郎でも、
柔らかく丁寧に細かく、そして、美しくトレがしたくナル!


肉体改造トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ


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