やる気が出る動画


DVDでからだ革命!股関節ストレッチング&エ�...



今回のオススメは、180度開脚余裕の柔軟な少女が、
床の上で開脚、脚交差、開脚を繰り返してスピンするヤリ方を教えている動画。
 




まるでブレイクダンスのようである。

コレ、デキたら楽しいだ。

余裕の180度開脚っぷりもソソル。

何をしゃべってるかはチンプンカンプンだが、
コレを見たら開脚トレが、ヤリたくナル!


開脚柔軟トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ



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