やる気が出る動画

マルチスミスラック(本体のみ)

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今回のオススメは、若者達がトレーニングジムで、
自重トレをしまくっている動画。





ジムにはたくさんのトレマシーンが、
いろいろ揃っているというのに、
この若者達は自分の体重を負荷にした、
自重トレだけをしまくっている。

自重トレと言うと、
腕立て伏せや懸垂という地味イメージだが、
見よ、若者達のトレっぷりをおんぷ

派手派手でスンゴイだ。

そして、その派手自重トレで、
筋力、バランス力、身軽力を、
鍛えまくりである。

コイツを見れば今すぐ自重トレが、
ヤリたいヤリたいにナル!


自重トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ



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