やる気が出る動画

今回のオススメは、マシーンとバーベルを使って、力コブを鍛えまくっている動画。




重量はさほどヘビーではないが、ジックリジワジワなトレっぷりがソソル。

それに、筋トレ中の力コブ筋肉フォーカスが、これまた筋トレ心をくすぐる。

コイツを見れば、力コブはもちろんのこと、
カラダ中の筋肉アッチコッチをジックリジワジワ、鍛えまくりたくナル!


筋トレのやる気アップ!
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