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[DVDブック]体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson



今回のオススメは、新体操のアンナ・ベッソノバ選手が、
180度超え開脚でジャンプをしている画像。
 





180度超えの開脚だけでもスゴイのに、
それをジャンプしてヤッているのだ。

それも、こんなスゴジャンプを、縄跳びしながらや、
フープやボールなんかを投げ上げて、
それをキャッチする間にヤルのである。

その上、美しく♪

う〜ん驚きの身体能力だ。

人間トレすれば、こんなスゴイ柔軟ジャンプが
デキるようになるのである。

身体能力派肉体改造野郎にコイツは、刺激モンだ!


柔軟トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ



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