やる気が出る動画


El Capitan: Historic Feats and Radical Routes



今回のオススメは、岩にロープをぶら下げて、手だけで登っている動画。
 




約5mのロープを4回半だ。

それも足を一度も地面につくことなく、それも1分間で。

スゴイ筋持久力である。

見てるだけで前腕パンパンだ。

身体能力派肉体改造野郎なら、コノ筋持久力は欲しいだ!


筋トレのやる気アップ!
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