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パワーラック 455 / ベンチプレス 懸垂 スクワット ディップス /自宅で安全にトレーニングするにはパワーラックが一番!
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今回のオススメは、身軽&パワーなゴツ筋肉BODYの公園トレ野郎二人が、
スゴトレをしている動画。
 








普通、ゴツ筋肉BODY持ちは、
ウエイトトレーニングは得意だが、
体重が重いため自分の体重を負荷にする自重トレは、
パッとしないものだ。

だが、この二人は違う。

パッとしまくりの体重を全然感じさせない、
身軽身軽なトレっぷりだ。

スゴイ♪

よくもまああのゴツイ筋肉BODYで、
あんなに身軽に鉄棒トレがデキるものである。

そして、ヘビー体重な人間ウエイトトレもスゴイし♪

コイツは、スゴ筋肉BODY派肉体改造野郎にも、
スゴ身体能力派肉体改造野郎にも、
スゴパワー派肉体改造野郎にも、
燃えなトレっぷりだ!


身軽&パワートレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ



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