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今回のオススメは、ボクシングのボディパンチのKOシーンを集めた動画。
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どれもこれもめちゃ苦しそうである。
コレを見れば、確実に腹筋鍛えなきゃになる。
だが、格闘野郎なら誰もが知っていることだが、肋骨へのパンチなど腹筋をいくら鍛えておいても、関係なしな時もある。
それと、腹筋パンチにしても、力が抜けてる状態時は、同じく関係なしになる。
そう、腹筋をガッツンガッツンに鍛えると同時に、ディフェンステクも磨かなければならないのだ。
ボディパンチをヤルにしろ、防御するにしろ、コイツは強くなりたい派肉体改造野郎には、刺激&燃えだ!
強くなるトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ
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