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『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2013年12月号
『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2013年12月号


今回のオススメは、体重差なしなら最強というパウンド・フォー・パウンドの候補である、
総合格闘家のジョルジュ・サンピエール選手のトレの動画。
 











格闘トレはもちろんのこと、
体力トレもいろんなことをヤッているし、
こりゃ勉強になる。

それになってったって、
体重差なしなら最強と言われる総合格闘家のトレである。

コイツは強くなりたい派肉体改造野郎には、
刺激&燃えだ!


強くなるトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ



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