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ヒザ曲げ180度開脚横ひねり後屈柔軟トレ


今回のオススメは、180度開脚でヒザを曲げて足を後ろにもっていった状態から、カラダを横にひねって後屈というスゴ柔軟トレの画像。トンデモのスゴ柔軟トレである。この股関節の、ヒザ関節の、そして、胴体の柔らかさ!大人の男ではデキない人いっぱいの女座りで、さらに180度開脚し、その上カラダを横ひねりの後屈である。スゴレベルの柔軟BODYとは言え、コイツを見れば自分のカラダがガチガチの硬硬だと、思わずにはいられナイ!

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