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やる気が出る画像


ウエイト柔軟トレ


今回のオススメは、ウエイトを使って柔軟トレをしている画像。バーベルやダンベルの重さを利用して、さらに柔軟性アップをするトレだ。2と3は普通人にはとてもとてもマネ無理モンだが、とにかくもっともっと柔らかくなトレ姿勢は、見習いモンのマネモンだ!

柔軟トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ


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