やる気が出る動画

リンドバーグ ひも付きメディシンボール 6kg

リンドバーグ ひも付きメディシンボール 6kg


今回のオススメは、いろんなトレでカラダを鍛えまくっている男の動画。
 








自分の体重を負荷にした自重トレはもちろんのこと、
いろんな物や道具を使って、
あの手この手でカラダを鍛えまくりだ。

恐れ入りましたのトレメニュー&トレ量だ。

コイツを見れば、
あの手この手でいっぱいトレが、
ヤリたくナル!


肉体改造トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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