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Delavier\\\\\\\\\\\\\\\'s Core Training Anatomy


今回のオススメは、10個に割れた腹筋の画像。


Men\\\'s Workougt (Exercise & Health) [US] No. 62 2012 (単号)



最下段はかなり小さいものの、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10!

10個割れである。

それもボッコボコの。

う〜ん、シビレル。

割れ数は生まれつきとよく言われるが、
自分はいくつ割れに…。

答えは贅肉取って腹筋トレしての、お〜楽しみ!

ダイエット&腹筋トレのやる気アップ!
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