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A Portrait of Dorian Yates: The Life and Training Philosophy of the World's Best Bodybuilder
今回のオススメは、プロボディビル大会の最高峰とされるミスター・オリンピアに初出場で2位になり、翌年から6連覇を成し遂げたDorian Yatesの筋肉トランスフォーメーションのスライドショー&動画。
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普通人からすれば、最初の薬なし時代のナチュラルな筋肉BODYで十分スゴ筋肉BODYだ。
だが、彼はそのレベルの筋肉のスゴさでは、満足しなかったようで、もっともっととドデカ筋肉へと、肉体改造していく。
ボディビルを始める前の普通BODYの頃と比べると、もう完全に別の生き物である。
薬使用はいただけないが、「もっとスゴ筋肉に♪」な気持ちは、スゴ筋肉BODY派肉体改造野郎なら、わかるわかるだ。
そして、年配になってからも、全盛期に比べればかなり落ちてるとはいえ、まだまだデカスゴ筋肉BODYだし。
コイツはスゴ筋肉BODY派肉体改造野郎には、刺激&燃えだ!
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Comment
動画の下に注意書きをしておきました。
また、何かお気づきの点がありましたら、
コメントしてください。
ありがとうございました。
ドリアンは2018年に息子のLewis Yatesと一緒に写った画像をFacebookに投稿しているが、腕を見れば明らかなようにここまで細くなってなどいない。
ご丁寧に訂正をして下さり、ありがとうございます。
また、解剖学的解説もしていただき、これまたありがとうございます。
勉強になります!
返信が遅くなって申し訳ありません。
浮き上がる血管と言えば、アニメとかでも凄みを表現するのに描写されることがよくあるますよね。
なんか所長さんの筋肉BODYは、すでにかなりの凄みのあるように想像しちゃいます。
トレ、ガンバってくださ〜い!
アイメトリック ×
アイソメトリック 〇
解剖学の日本語的に言うと、等尺性収縮です!
アイメトリック系のトレーニングを入れるとわりと出てくる傾向がある気がします。
好き嫌いは分かれるかもしれませんが、こんな風になりたいです(≧▽≦)
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