やる気が出る動画
Metolius(メトリウス) シミュレーター3D ME14005
今回のオススメは、家やジムでフリークライミングのための
ぶら下がり筋トレに励んでいる女性の動画。
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手だけでぶら下がる。
これ、日頃筋トレしてない中高年にはかなりキツイ。
懸垂ともなれば、０回っていう者も結構いる。
そんなぶら下がりを、若くてスリムとは言え女性が、
いろんなヤリ方でトレしまくっている。
中には、よくもまあそんななのデキますねなトレも。
う〜ん男肉体改造野郎、
こりゃ負けてはいられないだ。
コイツを見れば今すぐどこでもいいから、
ぶら下がって筋トレが、したくナル！
ぶら下がり筋トレのやる気アップ！
(o^∇^o)ﾉ
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