やる気が出る動画


中国武術で驚異のカラダ革命―脳が元気に...



今回のオススメは、武術太極拳〔Wushu(ウーシュー)〕のトレで、
棒を振り回している動画。






スンゴイスピードだ。

棒が空気を切る音がタマンナイ♪

それにコレ、護身術トレにはもちイイし、
重いのや長いのでヤレば筋トレにもなるっし。

棒振り回しトレ、肉体改造トレにイケてる!


棒振り回しトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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