やる気が出る動画

究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック


今回のオススメは、ボディビルの最高峰大会ミスターオリンピアで、
8連覇をした男ロニー・コールマンの食生活の動画。














ソソル美味しそうな食事ではないが、
8年間スゴ筋肉BODYの世界一の座についていた男の、
スゴ筋肉のための食生活である。

スゴ筋肉BODY派肉体改造野郎には、
こりゃソソル♪

食事のメニューは全然マネしたくはないが、
コイツを見れば食生活にも、
力を入れたくナル!


肉体改造な食生活のやる気アップ!
(o^∇^o)ノ


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