やる気が出る動画

ダンノ(DANNO) スピードジャンプロープ D360
ダンノ(DANNO) スピードジャンプロープ D360


今回のオススメは、いろんな縄跳びトレを紹介している動画。










知ってるデキるヤツから、
なるほどなるほどの知らない、
デキないヤツまで、
こりゃ勉強になる。

ボクサーの定番トレの1ツでもある、
ダイエットにも身体能力トレにも効果アリな縄跳びトレ。


コイツを見ればその縄跳びトレが、
楽しくなるし、続くし、
全部デキるようになれば、
いろんなトレ効果が、
出まくるっし! 

縄跳びトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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