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588 技のパワーとキレを高める!柔道選手の専門的トレーニング

今回のオススメは、柔道家達のトレシーンを集めた動画。







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柔道トレはもちのこと、
体力トレシーンもタップリだ。

どれもこれも強くなるためのトレだけあり、
オリャオリャなトレっぷりがイイ。

コイツは強くなりたい派肉体改造野郎には、
勉強になるし、燃えるっし!


強くなるトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ


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