やる気が出る動画
ほぐれッチ DVDつき―体が硬い人、凝りのある人 痛いストレッチは逆効果です。ほぐれてからストレッチ
今回のオススメは、コントーションニストの女性が、
柔軟＆バランストレを教えている動画。
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スゴ柔軟＆バランス芸をヤルためには、
こんなトレをしているのねだ。
何を言ってるかはチンプンカンプンだし、
「先生デキません」がいっぱいだし、
もちろん他にもいろんなトレをしているだろうしだが、
普通人にはコレで十分勉強になる。
身体能力派肉体改造野郎ならとりあえずコイツは、
さっそくヤリでしょ！
柔軟＆バランストレのやる気アップ！
(o^∇^o)ﾉ
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