やる気が出る動画

テコンドーに関してはこの本が最高峰 【DVD付】 (BUDO‐RA BOOKS)
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今回のオススメは、テコンドーのいろんな柔軟トレを紹介している動画。
























テコンドーと言えば、
あの多彩で柔軟な蹴り技。

そのテコンドーの柔軟トレである。

以前オススメしたやる気が出る動画の
テコンドーの下半身の柔軟トレ講座』では、
下半身の柔軟だけだったが、
今回のは全身の柔軟が、
それもタップリだ。

う〜ん、勉強になる♪

コイツを見れば柔軟トレがタップリと、
ヤリたくナル!

柔軟トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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