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デキればスゴイわカッコイイわの腹筋トレ、ドラゴンフラッグ♪
言ってることも書いてあることもわからなくても、見るだけでなるほどなるほどと勉強になる。
コイツを見てトレすれば、そう遠からずでドラゴンフラッグがデキそうだ。
トレすれば!
ドラゴンフラッグトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ
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今回のオススメは、シルベスター・スタローンが映画「ロッキー4」でもヤッていたあのスゴ腹筋トレのドラゴンフラッグが、デキるようになるためのトレを紹介している動画。
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コイツを見てトレすれば、そう遠からずでドラゴンフラッグがデキそうだ。
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