やる気が出る動画

みんなのバレエ・ストレッチ
みんなのバレエ・ストレッチ


今回のオススメは、トップクラスのバレリーナスヴェトラーナ・ザハーロワが、
ウォーミングアップをしている動画。

 








静かに何気にヤッているが、
柔軟っぷりはスゴイだ♪

前屈、開脚、足上げ、
どれもめちゃスゴである。

勉強になる細かいところもあるし、
バレエのゆったり感もイイし♪

日々柔軟トレに励む肉体改造野郎には、
静かなる燃えだ。

コイツを見ればさっそくウォーミングアップで、
カラダを柔軟な準備OK状態に、
したくナル!


ウォーミングアップ柔軟のやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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